- ゴルフでダフった時に痛みが出て辛い
- 肘の痛みが出る頻度が高くなってきて不安だ
- 肘の外側が痛くて辛い
- 打ちっぱなしやラウンドの後半が辛い
- ゴルフをしている時だけでなく、日常生活でも痛みが出てきた
もし１つでも当てはまった方は、ぜひ一度岡崎市おおぞら整体院の整体をお試しください。
ゴルフ肘は初期症状として、ゴルフを長時間続けたときに痛みが出ることが多いですが、放置すると日常生活でも痛みが出たり、痛みが酷くなることが多い症状です。
当院にはゴルフ肘でお悩みの方が多く来院され、早期に改善していく事例が数多くあります。
もしゴルフをする時に出る肘の痛みでお悩みなら、ぜひおおぞら整体院までご相談ください。
そもそも「ゴルフ肘」とは
ゴルフ肘とは、「内側上顆炎」といい、肘の内側に痛みが出る症状です。
ゴルフで痛みがでることも多いですが、ゴルフをしていなくても痛みがでることもあります。また、治りが遅くなりやすい症状だと言われています。
原因としては、
- 姿勢の悪さ
- 身体の捻じれ
- ゴルフのスイングが悪い（身体の使い方）
などと言われています。
一般的な「ゴルフ肘」の対処法は？
整形外科や一般的な整骨院では、
- アイシング
- 電気療法
- 鍼灸
- マッサージ
- ストレッチ
などの処置を行うことがほとんどです。
もちろん、これらの処置で症状がよくなることもありますが、
「なかなか症状がよくならない」
「ゴルフをしたらやっぱり痛い」
「いつ治るかわからず不安だ」
とお悩みの方も少なくありません。
ではどうすれば、辛いゴルフ肘の症状を早期改善に導くことができるのでしょうか？
おおぞら整体院の「ゴルフ肘」へのアプローチは？
当院では、ゴルフ肘の原因を
- 疲労による身体の歪み
- 体液循環の悪さ
- 身体の使い方
と考えています。
身体の使い方と疲労で、身体は歪んでいきます。
歪みが出てくると、体幹・肩・腕・手首は連動しあって、筋肉を引っ張ったり、関節に負担をかけたりして、その状態でゴルフをすることで肘に痛みが出てしまうのです。
また、体液循環が悪いと、症状の重い軽いに関わらず、治りが遅くなってしまいます。
そこでおおぞら整体院では、「循環・ゆがみ整体」を用い、身体の歪みだけでなく血液・リンパ液など、症状を改善するために重要な体液循環を整えていきます。
そうすることで、炎症が起きている部分に栄養が行き届きやすくなったり、筋肉・関節の可動域や硬さが改善されたり、肘への余分な負担がなくなったりして、ゴルフ肘を早期改善に導くことができるのです。
もしゴルフ肘の痛みでお悩みなら、ぜひ一度当院までご相談ください。
K-1、プロ野球、ビーチサッカー日本代表、カヌー。
体が資本のプロアスリートが自分の体で確かめた上で当院を選んでくれています。
開業15年、口コミ1000件以上・平均評価4.8、のべ30万件以上の施術実績。
ただ、数字よりも何年も継続して通ってくださっている方の多さが、一番の信頼だと思っています。
腰が痛い人の腰を揉む、肩がこっている人の肩をほぐす。
で治るなら、とっくに治ってるはずなんです。
正直に言うと、痛みの出ている場所と原因は違うことの方が多い。
関節・筋肉・姿勢・生活習慣まで全体を見て、「なぜその痛みが出ているのか」を特定するところから始めます。
施術はバキバキしません。触れているだけに感じるくらいソフトです。
初回で「３回で改善します」「何回で改善します」とは言えません。
なぜなら昨日から不調がでた方と、3年間症状がある方では必要な回数がまったく違うからです。
ただ、初回で「あれ、来たときより軽い」と言って帰られる方がほとんどです。
初回を受けてみて少しでも変化を感じたら、2回目に来てみてください。
合わなければ遠慮なくそう言ってください。
開業15年、系列6院。のべ30万人以上の人を見てきました。
国家資格を持ったスタッフ含め毎週スタッフ全員で症例検討会をやっています。
「こういう症状の方にこうアプローチしたら改善した」「このケースは時間がかかった。なぜか」。
その積み重ねが、あなたの施術に直接反映されています。
1人の先生の経験だけに頼らない。6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。
6院分の症例が、あなたの体を見るときの引き出しになっています。
「本当に良くなるのか不安…」という方こそ、一度ご相談ください。
おおぞら整体院は、医師の先生方にも実際に体で確かめていただき、推薦をいただいている整体院です。
丁寧な検査と分かりやすい説明で、あなたの不調の原因を明確にし、その場しのぎではない“根本改善”を目指した施術をご提供します。
ですので、お好きな時間に予約ができます。
| 住所 | 〒444-0053 愛知県岡崎市板屋町177-1 |
| TEL | 0564-84-5103 |
| 営業時間 | 平日10:00~20:00 水曜10:00~14:00 土曜9:00~14:00 |
| 定休日 | 水曜・土曜午後、日曜、祝日 |
| 駐車場 | 4台 |
おおぞら整体院 院長あいさつ
はじめまして。おおぞら整体院院長、太田です。
私は元々、スポーツトレーナーを目指して大学で身体について学んでいました。
しかし、自身が大きな捻挫を経験し、整形外科や接骨院に通ったことで、スポーツの怪我だけでなく、腰痛や肩こり、しびれなど、日常生活の不調に悩まれている方が多いことを知りました。
その経験から、「幅広い症状で悩む方の力になりたい」と考えるようになり、整体院の道を選びました。
施術をする中で感じるのは、患者さんはただ痛みを改善したいだけではなく、「仕事を楽にしたい」「趣味を楽しみたい」など、その先の生活を良くしたいと思って来院されているということです。
だからこそ、症状だけを見るのではなく、一人ひとりのお悩みや目標に寄り添いながら施術を行うことを大切にしています。
技術を磨くことはもちろん、セルフケアや日常生活のアドバイスまで含め、少しでも早く改善へ向かえるよう全力でサポートさせていただきます。
どこへ行っても改善しなかった不調も、ぜひ一度ご相談ください。
ゴルフ肘でお悩みの方からよくあるご質問
A.もちろんです。
ゴルフ肘は、ゴルフをしている方だけに起こるものではありません。
仕事や家事、スポーツなどで腕をよく使い、肘の内側に痛みが出ている方もご相談ください。
A.肘の内側が痛む、物を握るとつらい、物を持ち上げると痛む、手首を曲げたり前腕をひねったりすると気になる、といったお悩みがある方はご相談ください。
問診で症状の出方や、日常生活で困っている動作をお伺いしながら施術を行なっていきます。
A.まず、いつから痛むのか、どの動作で気になるのかをお聞きします。
そのうえで、お身体の状態や腕の使い方を確認し、無理のない範囲で施術や日常生活での負担を減らす方法をご案内します。
A.痛みを我慢して同じ動作を続けると、負担が重なることがあります。
まずは痛みが強くなる作業を減らしたり、休憩を挟んだりして、腕の使い方を調整しましょう。
ゴルフを再開する際も、痛みの様子を見ながら無理のない範囲で行ってください
A.症状の程度や、腕を使う頻度などによって回復までの期間は異なります。
状態を確認しながら、施術やご自宅での過ごし方をご相談していきます。
かなり痛みが強くなる、長く続くなどの場合は、整形外科などの医療機関への相談もおすすめしています。
A.痛みが出る動作を続けて行わず、作業の合間に休憩を入れるなど、肘や腕への負担を調整してみましょう。
物を強く握り続けない、重い物を片手だけで持たないといった工夫もできます。
どの動作を控えるとよいかは、普段の生活に合わせてご相談ください。
A.けがのあとに肘が動かしにくい、腫れや赤みがある、発熱を伴う、強い痛みがある場合は、まず医療機関へご相談ください。
A.当院では痛みのある部分だけではなく、姿勢・体の使い方・循環の状態までみて「あなたの本当の原因」をみていきます。
結果として、「ここで初めて楽になった」というお声をいただくことも少なくありません。
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